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DISZIPLIN die mentale Stärke im Ballett
Disziplin=Wille ist wie ein Muskel, der sich stärken lässt, wenn wir ihn trainieren und ermüdet, wenn wir ihn überanstrengen.
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Disziplin=Wille ist wie ein Muskel, der sich stärken lässt, wenn wir ihn trainieren und ermüdet, wenn wir ihn überanstrengen.
SOMMERHITZE – achtsam Ballett trainieren Im Sommer fühlt sich unser Körper entspannter an und wir haben bessere Laune. Die Sonne versorgt uns mit einer Portion extra Energie und irgendwie funktioniert
Kindertanz-Pädagogik: Hochsensible Kinder im Ballettunterricht 15-20% aller Kinder sind hochsensibel! Hochsensible Kinder haben eine ausgeprägte Wahrnehmung: Das kann ein enormer Vorteil sein, sich aber auch als Problem herausstellen. Dies drückt
Unser Körper besteht zu 60-75% aus Wasser. Da Muskelmasse mehr Wasser bindet hat der Körper eines Ballett-Tänzers einen höheren Wasseranteil. Genau deshalb ist es wichtig, sich einen guten Trinkrhythmus anzugewöhnen.
Ballett-Tänzer und Perfektion Eines der wohl typischen Persönlichkeitsmerkmale eines Tänzers ist das Streben nach Perfektion. Perfektion in der Ausführung, in der Körperlinie und auch im Auftreten. Das kostet nicht nur
DEHNEN MIT KÖPFCHEN im Ballett und Tanztraining Dehnbarkeit und Flexibilität sind Synonyme – doch gibt es im Tanz einen Unterschied in der Ausführung oder gar in der Definition? Und warum
Typisch, die kältere Jahreszeit beginnt, die Sonnenstunden werden weniger und unser Köper reagiert mit dem ein oder anderen Zipperlein. Wir sind jetzt besonders Anfällig für Rückenschmerzen und bekommen schnell eine
Gutes Training ist durchdacht und auf mehreren Ebenen aufeinander abgestimmt. Wie Du als Ballettpädagogin Deine Schüler langfristig motivierst und aufbaust hängt von einer guten Vorgehensweise ab. Welche Strukturen wir bei LB Ballett-Pädagogik empfehlen siehst Du in unserem neuen Blog-Artikel.
Ballettunterricht ohne Störungen – ein Traum, oder Wirklichkeit? Kennst Du diese Tage, die einfach nicht nach Plan verlaufen? Du hast Dich perfekt vorbereitet, Dir einen schönen Unterricht ausgedacht, die passende
“Ich will doch einfach nur Ballett unterrichten!” “Ich will doch einfach nur Ballett unterrichten!” sagte mir eine Ausbildungsschülerin in unserem letzten Online-Meeting. Ihr fehle die Zeit und die Ruhe, die
“Ballett ist wertvoll, wenn es Werte gibt!” Ich erinnere mich sofort an eine Schülerin, die außerordentlich begabt und bewegungsfreudig in den Ballett-Unterricht zu mir kam. Ihr gelang es wunderbar die
“Eleganz ist, wenn das Innere so schön ist wie das Äußere” – Coco Chanel – Ballett und Tanz ist eine Kunstform und unterscheidet sich von vielen Sportarten durch Eleganz und
“Das allerschönste was Füße tun können ist tanzen!” Unsere Füße tragen uns durchs Leben, fangen Stöße ab dämpfen den Aufprall bei einer Landung um unser Knochengerüst zu schützen. Der Aufbau
“Das Kind in der Stunde nicht zu überfordern und ihm gleichzeitig Möglichkeiten zum Wachsen zu geben ist für mich nach wie vor eine Kunst!” -Emilia Sauter- ZUM INTERVIEW MIT EMILIA
“SPITZENTANZ die Poesie unserer Füße!” Rosa Tutus und Spitzenschuhe gelten als Sinnbild einer Ballerina. Auch bei den Eltern in den Ballettschulen sind rosa Tanzkleidchen und glänzende Schläppchen sehr beliebt und
“Es ist gut sich zu erinnern, dass Tanz ein Prozess mit deinem Körper und mit deinen Emotionen ist. Ich möchte auch meinen Studenten aufzeigen, dass wir durch diesen Prozess mehr
„Wir tanzen zum Lachen, wir tanzen zum Weinen, wir tanzen zum Wahnsinn, wir tanzen zum Hoffen, wir tanzen zum Schreien, wir sind die Tänzer, wir erschaffen die Träume.“ – Albert
„Originalität ist der Schlüssel zur Kreativität.!“ Unterrichtest Du bereits viele Jahre und suchst nach kreativen neuen Ideen, die Du in Deinen Unterricht einbringen kannst? Hast Du Tage, an denen Dein
„Wer in sich geht, kann mehr aus sich herausholen“ – Ernst Ferstl- ZUM INTERVIEW MIT JULIA Oft fallen uns die besten Ideen oder Lösungen erst ein, nachdem wir sie nicht
„Als Tänzerin wirst Du nicht einfach gebohren. Die Summe Deines Einsatzes mit Hingabe und Verpflichtung hart zu arbeiten macht Dich zum Tänzer .“ Tänzer sind es gewohnt, ihren Körper täglich
