Beschreibung
Dieses Workshop Bundle vereint drei zentrale Fachseminare der Ballettpädagogik zu einem ganzheitlichen Weiterbildungsangebot.
Im Fokus stehen Stabilität, Flexibilität und Hüftfunktion – drei Schlüsselbereiche für gesunde Technik, nachhaltige Entwicklung und hochwertige Bewegungsqualität im Ballett.
Das Bundle kombiniert die Fachseminare Powerhouse Mitte, Dehnen mit Köpfchen und All About Hips und bietet dir fundiertes Wissen, praxisnahe Umsetzung und direkte Anwendbarkeit für Training und Unterricht.
Statt isolierte Aspekte zu betrachten, lernst du hier, wie Rumpfstabilität, funktionelle Flexibilität und Hüftarbeit zusammenwirken. So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Technik verbessert, Überlastungen vorbeugt und Entwicklung wieder möglich macht.
Die drei Fachseminare im Workshop Bundle
Powerhouse Mitte: Fachseminar
Die Körpermitte als Basis für Haltung, Stabilität und Kraftübertragung.
Du lernst, wie eine aktive, funktionelle Mitte Technik, Balance und Bewegungsökonomie im Ballett unterstützt.
Schwerpunkte:
- Rumpfstabilität & Kraftübertragung
- Aufrichtung & Haltung
- Verbindung von Ober- und Unterkörper
Dehnen mit Köpfchen: Fachseminar
Warum Dehnen allein nicht reicht.
Dieses Seminar zeigt, wie Flexibilität durch das Zusammenspiel von Kraft, Spannung und Entspannung entsteht – nachhaltig und verletzungspräventiv.
Schwerpunkte:
- Funktionelle Flexibilität
- Strukturierter Trainingsaufbau
- 45-minütige Praxis-Übungsserie
All About Hips: Fachseminar
Die Hüfte als zentrales Bewegungs- und Kraftzentrum im Ballett.
Du erhältst ein tiefes Verständnis für Hüftgelenk, Beckenstellung und gesunden Turnout.
Schwerpunkte:
- Anatomie & Funktion der Hüfte
- Turnout gesund entwickeln
- Vermeidung von Kompensationen
Dein Mehrwert durch das Bundle
- Ganzheitlicher Blick auf Technik & Bewegung
- Tieferes anatomisches und funktionelles Verständnis
- Verbesserte Stabilität, Flexibilität und Bewegungsqualität
- Nachhaltige Prävention von Überlastungen
- Direkt umsetzbares Wissen für Unterricht & Training
- Zeit- und Kostenersparnis gegenüber Einzelbuchungen
Für wen ist das Workshop Bundle geeignet?
- Ballettpädagog:innen
- Tanzpädagog:innen
- Fortgeschrittene Tänzer:innen
- Lehrende, die Technik, Gesundheit und Entwicklung verbinden möchten
Format & Organisation
- Format: Aufzeichnungen der Online-Fachseminare
- Zugang: Alle Inhalte gebündelt, flexibel abrufbar
- Zahlung: bequem online
- Versand: Zugangslinks innerhalb von 24 Stunden nach Zahlung
📩 Bei Fragen erreichst du uns jederzeit unter
info@ballett-paedagogik.de
Informationen zu den Fachseminaren:
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