Die Hüfte ist eines der zentralen Gelenke im Ballett. Viele Bewegungen werden mit isolierten Hüften getanzt:
Das Standbein bleibt stabil, während die Spielbeinhüfte frei bewegt wird. Erst durch diese Unabhängigkeit entstehen Präzision, Leichtigkeit und eine saubere technische Linie.
Für Kinder ist diese Isolation anfangs eine Herausforderung. Doch sobald Schüler:innen diesen Schritt beherrschen, verbessert sich ihre Technik spürbar und gleichzeitig steigt die Höhe des Spielbeins, ohne dass Kompensation oder Überlastung entsteht.
Im All About Hips Fachseminar lernst du, relevante Muskeln gezielt und isoliert einzusetzen, Technik sinnvoll aufzubauen und Kraftentwicklung Schritt für Schritt an das Leistungslevel deiner Schüler:innen anzupassen.
Wir steigen tief ein: verständlich, praxisnah und immer anatomisch korrekt.
Dieser Theorieteil bildet die Grundlage, um Bewegungen anschließend strukturiert aufzubauen und fachlich sicher zu unterrichten.
Du erhältst klar aufgebaute Übungsreihen, die du direkt in deinem Unterricht anwenden kannst.
Hier geht es darum, präzise zu beobachten, klar zu korrigieren und gleichzeitig die individuelle Anatomie deiner Schüler:innen zu respektieren.
