Fachseminar für Ballettlehrer:innen und Tänzer:innen –
gesunde Flexibilität fundiert fördern.
Der Hintergrund
Eine ausgeglichen aufgebaute Muskulatur ist die Grundlage für gesunde Flexibilität. Verspannungen, Dysbalancen oder mangelnde Bewegung führen dagegen zu eingeschränkter Beweglichkeit – und das betrifft längst nicht nur Erwachsene.
Gerade im Ballettunterricht spüren wir den gesellschaftlichen Wandel: Kinder sitzen immer mehr, bewegen sich weniger und verlieren dadurch an Beweglichkeit und Körperverständnis.
Im Fachseminar „Dehnen mit Köpfchen" lernst du, wie du mit Verstand, pädagogischem Feingefühl und den richtigen Übungen Freude an Flexibilität weckst und Beweglichkeit langfristig förderst.
Verständlich, praxisnah und anatomisch korrekt
Du erhältst ein tieferes Verständnis dafür, wie und warum Beweglichkeit entsteht – und wie du typische Fehler im Ballettunterricht von Anfang an vermeiden kannst.
Konkrete Übungen – direkt im Unterricht einsetzbar
Du bekommst Übungen, die du sofort in deinen Unterricht integrieren kannst – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, auf verschiedene Levels angepasst.
Beweglichkeit ist nicht nur körperlich – sie ist auch mental
Du lernst, wie du Schüler:innen mental stärkst und eine positive, motivierende Lernumgebung schaffst – damit Dehnen zur Freude wird, nicht zur Pflicht.
Das Seminar richtet sich an alle, die im Ballettunterricht mit Beweglichkeit arbeiten – und das fundiert, sicher und nachhaltig tun möchten.
Ballettlehrer:innen, die Dehnen methodisch und sicher unterrichten möchten
Tänzer:innen, die ihre eigene Flexibilität besser verstehen und gezielt fördern wollen
Pädagog:innen, die wissen möchten warum manche Schüler:innen trotz regelmäßigem Dehnen nicht flexibler werden
Alle, die Beweglichkeit nachhaltig und körpergerecht fördern möchten
Nein. Die anatomischen Grundlagen werden verständlich und praxisnah erklärt – auch ohne Vorkenntnisse gut zugänglich. Das Seminar richtet sich an Pädagog:innen und Tänzer:innen, nicht an Mediziner:innen.
Das Seminar vermittelt Übungsvarianten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Methodik ist so aufgebaut, dass du sie flexibel an verschiedene Altersgruppen und Levels anpassen kannst.
Du erhältst dauerhaften Zugriff auf die Videoaufzeichnung und kannst sie jederzeit, in Deinem eigenen Tempo und so oft Du möchtest ansehen – ohne Zeitlimit.
Der gesamte Inhalt ist auf den Ballettunterricht ausgerichtet. Anatomie, Übungen und pädagogische Methodik beziehen sich direkt auf die Anforderungen im klassischen Tanz – nicht auf allgemeines Stretching oder Yoga.
Ja. Nach Abschluss erhältst Du eine Teilnahmebestätigung als Nachweis für Deine fachliche Weiterbildung im Bereich Ballettpädagogik.
Ja, alle Inhalte sind vollständig mobiloptimiert und auf Smartphone, Tablet und Desktop nutzbar – wann und wo es Dir passt.
Sichere dir die Videoaufzeichnung und vertiefe dein Fachwissen rund um Beweglichkeit, Dehnen und gesundes Stretching im Ballettunterricht.
Das Fachseminar „Dehnen mit Köpfchen" gibt Dir das Wissen, um Flexibilität im Ballettunterricht wirklich zu verstehen.
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